- Весной некоторые женщины неважно выглядят, жалуются на вялость, постоянную усталость, плохое настроение.
- Весеннее недомогание вызвано тем, что зимой вы мало бывали на свежем воздухе, а в пище не хватало витаминов.
- Прежде всего, позаботьтесь о правильном питании. Побольше ешьте зеленого лука, квашеной капусты, фруктовых и овощных консервов, пейте соки, отвар шиповника.
- Чтобы улучшился обмен веществ, состояние кожи и волос, старайтесь употреблять в день не меньше 500 г молока и молочных продуктов – творога, кефира, простокваши.
Текущее время
Выберите категорию:
- Для завтрака
- Супы
- Вторые блюда
- Салаты
- Закуски
- Напитки
- Для микроволновки
- Для мультиварки
- Для пароварки
- Заготовки и консервирование
- Блюда из грибов
- Блюда из мяса
- Блюда из овощей
- Блюда из рыбы
- Блюда из морепродуктов
- Блюда из фруктов и ягод
- Бутерброды
- Варенье
- Выпечка
- Десерты
- Пицца
- Соусы
- Суши и роллы
- Звёздные рецепты
- Неизвестное